Willst du dich körperlich wohlfühlen?
Deinen Geist zur Ruhe bringen?
Immer mehr bei dir ankommen?
Dann ist “achtsam bewegen” die Möglichkeit dafür.
(Wohlsein)
Mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis entdeckst du, dich wieder mit dir zu verbinden,
deinen Körper, deinen Geist, deine Emotionen wahrzunehmen, zu stärken und die Leichtigkeit des Seins wiederzuentdecken.
Kleine spirituelle Impulse wechseln sich ab mit achtsam fließenden Bewegungen.
(TriYoga®)
Anatomisches Verständnis für ein wohliges Körperbewusstsein, gesunde, energiereiche Haltung und Bewegung in dein Leben integrieren, der punktuelle Einsatz von Kleingeräten zur Vertiefung deiner Praxis, holen dich dort ab, wo es dir gerade wohl ergeht.
Schritt für Schritt, mit weisem Herz durchs Leben gehen,
Körper - Bewusst - Sein
(achtsam bewegen)
