• präzise Bewegungsführung und erfolgreiches Praktizieren ohne Nebenwirkungen

• Unter Einsatz von Sportkleingeräten wie Faszienrollen, Pilatesball und Theraband

• Eine Einladung zur Wahrnehmungsschulung und Integration der Atmung in die Praxis

• Variationsmöglichkeiten angepasst an die körperliche Situation einer/s jeden Einzelnen

• Achtsam fließende und energiereiche Bewegungen

• Nach neuesten Erkenntnissen der Körper- und Bewegungslehre

• Vereint mit Jahrtausend alter indischer, dem Menschsein zugewandten Weisheitslehre

Es grüßt und freut sich auf Dich,

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Norma