• präzise Bewegungsführung und erfolgreiches Praktizieren ohne Nebenwirkungen
  • Unter Einsatz von Sportkleingeräten wie Faszienrollen, Pilatesball und Theraband
  • Eine Einladung zur Wahrnehmungsschulung und Integration der Atmung in die Praxis

  • Variationsmöglichkeiten angepasst an die körperliche Situation einer/s jeden Einzelnen

  • Achtsam fließende und energiereiche Bewegungen
  • Nach neuesten Erkenntnissen der Körper- und Bewegungslehre

  • Vereint mit Jahrtausend alter indischer, dem Menschsein zugewandten Weisheitslehre

Es grüßt und freut sich auf Dich,

Norma